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Conoce los valores y principios del Yoga Lu Jong

El Yoga Lu Jong se originó en la medicina tibetana. A través de una combinación de forma, movimiento y respiración rítmica, nutrimos la columna vertebral y abrimos suavemente los pasajes del cuerpo. Esto equilibra los elementos y los fluidos, los componentes básicos del cuerpo, y armoniza los sistemas corporales. Apto para personas de todas las edades y capacidades, Lu Jong nos lleva al momento presente, desarrollando la conciencia corporal y calmando la mente. Esta es la base de cualquier práctica espiritual.

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